Prezado Ciclista, 

Antes de qualquer coisa queremos informar e afirmar que os Amigos pela Bike é um grupo colaborativo, nosso foco é o iniciante em ciclismo e TODOS são muito bem-vindos, iniciantes e experientes. Nosso lema reflete exatamente nossa forma de funcionamento, é pedalando que a gente se entende, sem pressa e cada um no seu ritmo. Trabalhamos voluntariamente pelo prazer em pedalar e ninguém precisa pagar nada para participar. 

Dito isto, vamos ao que interessa. Para participar dos Amigos da Bike basta se cadastrar em nosso site e acompanhar nosso calendário, consultar as informações no site, escolher um pedal, de preferência FÁCIL, se estiver começando na atividade ou andar meio "enferrujado" e juntar-se a nós no dia e horário marcado para o ponto de encontro ou ponto zero (Início do pedal), trazendo sua bike e seus equipamentos de segurança individual (capacete e luvas) se o pedal for noturno é necessário a iluminação traseira (vermelha) e dianteira (branca), de preferência lanterna, tipo farol. Quaisquer dúvidas, fale com um dos coordenadores ou colaboradores, que ele te orientará. Se quiser aparecer, apenas para ver e saber como é o funcionamento do grupo, também será um prazer recebê-lo. 

Todas as nossas pedaladas são disponibilizados neste site no link Calendário (onde se faz necessário o cadastro e aprovação de um de nossos moderadores). Observe o nível de dificuldade de cada percurso e escolha um mais apropriado para o seu nível de condicionamento. 

Os percursos fáceis são os mais recomendados para quem está iniciando no pedal. Eles são ótimos para uma primeira experiência! Os fazemos justamente para incentivarmos todos à prática do ciclismo e aumentarmos, cada vez mais, o número de adeptos! 

No entanto, isso significa que é indicado para quem pratica ao menos alguma atividade física. Um condicionamento mínimo é imprescindível, já que estamos falando de um esporte que, mesmo nas condições mais fáceis, exige algum preparo.

Por isso recomendamos cautela aos que estão sedentários e lembramos que é sempre importante ter uma avaliação médica recente para ter certeza de que você está apto para a prática de esportes. Com saúde, não se brinca!

É isso. De forma sucinta, para participar, basta apenas aparecer!

Caso ainda não conheça, acesse nossos canais de comunicação para saber um pouco mais sobre os Amigos pela Bike

Facebookwww.facebook.com/amigos-pela-bike

Videoswww.youtube.com/amigos-pela-bike

Se ainda tiver alguma dúvida, entre em contato conosco. Esperamos vê-lo em breve nos nossos encontros.

Atenciosamente, 

Coordenação dos Amigos pela Bike


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